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近视1200度的我，靠这些要领把主张稳住了！天啊，我之前近视600度，合计这辈子就这么了，猖狂这两年用眼过度，度数一齐飙升到1200度，还散光，眼睛干涩得要命，看东西像蒙了层雾，职责一天眼睛酸涩刺痛，红血丝满眼皆是。我年岁轻轻的，眼镜片越来越厚，连近视手术皆作念不了，嗅觉我方被眼镜“封印”了，真实好崩溃！我跑遍了病院，针灸、仪器皆试了个遍av百科，猖狂度数仍是蹭蹭往上升。自后我初始我方摸索，退换要领，没思到度数真实稳住了，眼睛也变得水润有神，嗅觉我方又重获荣达了！先说说普通扶植推拿吧，超浅易！推内眼眶错耳根敲眼眶练眼肌活动眸子重心来了！高度近视普通若何顾惜：依期远主张熟练：坐公交的时辰，多望望辽远的物体，盯着车牌从近到远眺，真实能匡助褂讪度数。正确的坐姿和安全距离：看电脑保握60厘米以上，屏幕能放多远就多远，眼睛会惬意许多。坚握补充叶黄素：我每天两粒，含有5:1的叶黄素和玉米黄质，能滋养眼底，挣扎蓝光，坚握下来，眼睛水润有神，度数也不涨了。保证饱胀就寝：睡前冷敷10分钟，能镌汰眼压，缓解眼疲困，高度近视的姐妹试试就知谈成果了。临了，思跟各人说，高度近视不是绝症，惟有坚握，一定能冉冉顾惜好。不要给我方太大压力，全部加油吧！
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